Reportajes

La espalda no se rompe por una mochila

Mitos y evidencia sobre el dolor de espalda en niños, teletrabajadores y mayores

19 de octubre de 2026

El 61% de usuarios recurre a la IA ante dudas emocionales

Un estudio de Doctoralia con casi 4.000 participantes revela que el 61% de los usuarios ha usado o valoraría usar chatbots de inteligencia artificial ante problemas emocionales. Los psiquiatras advierten de diagnósticos erróneos, dependencia emocional y piden regulación legal urgente.

12 de octubre de 2026

El hueso también se entrena

Osteoporosis y ejercicio: qué tipo de actividad protege el esqueleto y por qué la fuerza importa tanto como caminar

5 de octubre de 2026

La Posada del Caballo Andaluz da la bienvenida al otoño con ocho miércoles de cocina de cuchara

El restaurante de San Basilio dedica octubre y noviembre a una propuesta gastronómica pensada para sus clientes, con un guiso diferente cada semana y la cocina tradicional como protagonista

1 de octubre de 2026

Moverse a los 67: los deportes que mejor cuidan el cuerpo (y la cabeza) después de la jubilación

Septiembre es mes de propósitos también para quienes ya no vuelven a la oficina. A partir de los 67, el ejercicio deja de ser una recomendación estética para convertirse en el tratamiento más eficaz y más barato contra la pérdida de autonomía. La clave no está en hacer mucho, sino en hacer lo correcto.

14 de septiembre de 2026

Mente y cuerpo sano en la vejez

La dieta mediterránea y la dieta MIND protegen el cerebro en la edad avanzada: omega-3, antioxidantes y control de azúcares frente al deterioro cognitivo.

Por Rafaela Torres · 5 de septiembre de 2026

MENTEÁGIL: estimulación cognitiva, neuropsicología y atención psicológica en todas las edades

MenteÁgil trabaja la salud cognitiva y el bienestar psicológico a lo largo de todo el ciclo vital, con talleres de estimulación, evaluaciones neuropsicológicas y atención clínica para niños, adultos y personas mayores

12 de agosto de 2026

La arena como gimnasio: por qué los deportes de playa son mucho más que un juego de verano

Caminar, correr o saltar sobre arena multiplica el gasto energético hasta por dos y medio y, al mismo tiempo, reduce drásticamente el impacto sobre rodillas y tobillos. A ese doble efecto se suma un tercer factor que la investigación reciente está midiendo con precisión: el bienestar psicológico asociado a estar cerca del mar. Una guía para que los cordobeses aprovechen las semanas de costa —y las pistas de arena que ya existen en la capital— sin acabar en el fisioterapeuta.

8 de agosto de 2026

El verano más fresco también se sirve en La Posada del Caballo Andaluz

Ajoblanco de melón cantalupo, gazpacho de cerezas con albahaca o salmorejo de mango con ibérico de Los Pedroches. La nueva carta de verano de La Posada del Caballo Andaluz apuesta por una cocina ligera y de proximidad, en el marco de la iniciativa «Tu verano más fresco» de Grupo Rosales, que reivindica Córdoba como destino gastronómico también en los meses de calor.

7 de agosto de 2026

Red Ayudando: te ayudamos a tramitar la Ley de Dependencia

6 de agosto de 2026

Cáncer de colon: la mitad de los casos se puede prevenir desde el plato

El cáncer de colon es uno de los diagnósticos más temidos en la medicina actual, pero esconde una verdad esperanzadora: cerca del 50 % de los casos pueden prevenirse. No se trata de genética inalterable, sino de las decisiones que tomamos en torno a nuestra alimentación y estilo de vida.

Por Rafaela Torres · 5 de agosto de 2026

Refresca tu cuerpo con la comida: El menú perfecto para el verano

Cuando llega el calor fuerte, lo que comemos es clave para sentirnos bien y con energía.

Por Rafaela Torres · 3 de julio de 2026