La espalda no se rompe por una mochila
Mitos y evidencia sobre el dolor de espalda en niños, teletrabajadores y mayores
Artículos sobre “espalda”
Cirugía mínimamente invasiva: menos dolor y más recuperación
La cirugía mínimamente invasiva de columna reduce el dolor postoperatorio y acelera la recuperación frente a la cirugía convencional. El doctor Yordy Batista, neurocirujano de Quirónsalud Córdoba, explica sus ventajas, indicaciones y cuándo es la opción más adecuada para el paciente.
¡Al cielo con ella...! sin lesiones: la importancia de no arquear la espalda en la «levantá»
El levantamiento del paso, uno de los momentos de mayor riesgo para los costaleros, exige una técnica adecuada para proteger la columna
La importancia de cuidar tu espalda
Muchos son los motivos por los que en la actualidad, el 80% de la población padece dolor de espalda en algún momento de su vida. El sedentarismo, el estrés, las malas posturas mantenidas en el trabajo y en la escuela, los malos hábitos moviendo cargas, etc., son los principales motivos de que un gran número de patologías asociadas a la espalda nos afecten en mayor o menor medida y no solo a nivel personal, también es el mayor problema que afecta a las empresas, ocasionando grandes pérdidas económicas debido al número de bajas que se originan en los puestos de trabajo.
Alrededor de150 profesionales del Hospital Reina Sofía han pasado ya por la Escuela de Espalda
En estos talleres se enseñan técnicas de higiene postural para aplicar a su vida diaria y hacer más llevaderos los problemas lumbares