La espalda no se rompe por una mochila
Mitos y evidencia sobre el dolor de espalda en niños, teletrabajadores y mayores
Artículos sobre “ejercicio físico”
El hueso también se entrena
Osteoporosis y ejercicio: qué tipo de actividad protege el esqueleto y por qué la fuerza importa tanto como caminar
200 médicos pedalean por Córdoba para promover la salud
Córdoba acogerá el 3 de octubre el XVII Campeonato de España de Ciclismo para Médicos, organizado por el Colegio de Médicos de Córdoba. Cerca de 200 especialistas de toda España se darán cita en el Vial Norte en una jornada que combina competición deportiva y actividades de salud abiertas a la ciudadanía.
Vuelta a la rutina: claves para comer mejor sin dietas extremas
La nutricionista del Hospital Quirónsalud Córdoba Lourdes de la Bastida ofrece pautas para retomar hábitos saludables tras el verano: planificar las comidas, recuperar los alimentos frescos y aumentar la actividad física de forma progresiva, sin restricciones extremas ni cambios bruscos.